Bienvenue dans votre épicerie exotique aux saveurs du Suriname et des Antilles-Guyane !
Préparez vos recettes préférées avec les petits pois MIRAGE ! Ajoutez-les à un riz aux légumes à l'africaine, un riz créole, une jardinière ou un délicieux poulet mijoté. Leur couleur verte et leur saveur légèrement douce apportent une touche appétissante à vos préparations.
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Apportez une touche de couleur et de gourmandise à vos repas avec les petits pois MIRAGE 400 g !
Pratiques et faciles à préparer, ils accompagnent parfaitement le riz, le poulet mijoté, les viandes en sauce et les légumes sautés.
Leur préparation avec un arôme naturel permet de varier vos accompagnements sans passer des heures en cuisine.
Idéals pour vos recettes familiales, africaines, antillaises ou guyanaises. Ajoutez-les à votre panier et simplifiez vos repas !
Rapides et pratiques à cuisiner !
Ouvrez, égouttez et réchauffez. Un accompagnement simple pour vos plats du quotidien.
Idéal pour 2 à 3 personnes en accompagnement.
Petits pois, eau, sucre, sel, arôme naturel.
Ingrédients relevés sur l'emballage du fabricant. Pour les allergènes et les informations spécifiques, consultez toujours l'étiquette du produit.
Les petits pois MIRAGE s'intègrent facilement à de nombreuses préparations inspirées des cuisines de Guyane, du Suriname, des Antilles, de la Caraïbe et d'Afrique.
1. Riz créole aux petits pois – Guyane et Antilles
Faites revenir un oignon avec de l'ail, du poivron et un peu de thym. Ajoutez du riz cuit, des carottes et les petits pois égouttés. Mélangez délicatement et servez avec du poulet boucané, du poisson grillé ou une viande en sauce.
2. Nasi aux légumes façon surinamienne
Dans un wok, faites revenir de l'ail, de l'oignon, des carottes et du riz déjà cuit. Assaisonnez avec de la sauce soja et les épices de votre choix. Incorporez les petits pois en fin de cuisson pour une variante colorée du nasi maison.
3. Poulet mijoté aux petits pois – Inspiration créole
Faites dorer des morceaux de poulet avec de l'oignon, de l'ail, de la tomate, du thym et un peu de piment selon vos goûts. Laissez mijoter avec un peu d'eau, puis incorporez les petits pois en fin de cuisson. Accompagnez de riz blanc ou de pommes de terre.
4. Ragoût de légumes façon antillaise
Préparez un mélange de pommes de terre, de carottes, de tomates, d'oignon et d'épices créoles. Laissez cuire doucement dans une sauce parfumée, puis ajoutez les petits pois quelques minutes avant de servir.
5. Riz aux légumes façon africaine
Faites revenir de la tomate, de l'oignon et de l'ail avec un peu d'huile et des épices. Ajoutez le riz cuit et mélangez avec des carottes et des petits pois. Servez avec du poulet grillé ou du poisson.
6. Gratin crémeux de pommes de terre et petits pois
Disposez dans un plat à gratin des pommes de terre précuites, les petits pois égouttés et une sauce crémeuse légèrement assaisonnée. Parsemez de fromage râpé et faites gratiner au four à 180 °C jusqu'à obtenir une surface dorée.
Astuce : vous pouvez également les ajouter directement à vos plats mijotés, à votre riz ou à vos légumes sautés en fin de cuisson.
Pour un repas inspiré des saveurs de Guyane et du Suriname, associez les petits pois MIRAGE à du riz, du poulet boucané et quelques épices.
Ajoutez un peu de persil frais en fin de préparation pour apporter une note aromatique et une belle présentation à votre assiette.
Avant ouverture : conservez la boîte dans un endroit propre, sec et à température ambiante, à l'abri de la chaleur excessive.
Après ouverture : transférez le contenu dans un récipient non métallique adapté au contact alimentaire, puis conservez au réfrigérateur.
À consommer dans les 3 à 4 jours après ouverture, conformément aux indications du fabricant.
Valeurs moyennes pour 100 g de produit égoutté.
| Informations nutritionnelles | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 324 kJ / 77 kcal |
| Matières grasses | 0,7 g |
| Dont acides gras saturés | 0,2 g |
| Glucides | 9,5 g |
| Dont sucres | 3,3 g |
| Fibres alimentaires | 4,7 g |
| Protéines | 5,8 g |
| Sel | 0,42 g |
Nom : Petits Pois MIRAGE
Marque : MIRAGE
Dénomination : Petits pois avec arôme naturel
Poids net : 400 g
Poids net égoutté : 280 g
Conditionnement : Boîte de conserve métallique
Pays de fabrication : France
Distributeur indiqué : Conserve Italia Soc. coop. agricola – Italie
Code EAN : 8001440125065
Utilisations : Riz, plats créoles, nasi, légumes sautés, gratins et plats mijotés.
Un indispensable pour vos recettes du quotidien !
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Livraison partout en France métropolitaine.
Les suggestions de recettes sont données à titre indicatif. Les informations figurant sur l'emballage du fabricant prévalent.
Fiche technique
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