Bienvenue dans votre épicerie exotique aux saveurs du Suriname et des Antilles-Guyane !
Une seule conserve, plusieurs possibilités gourmandes ! Préparez un riz aux haricots, une poêlée épicée, une soupe ou un gratin familial. Le mélange Maingourd 400 g vous aide à varier vos menus avec des ingrédients simples et faciles à cuisiner. À garder dans vos placards pour vos envies de cuisine maison.
Livraison rapide depuis la France
Recevez vos produits à domicile ou en point relais sous 48/72h.
Livraison gratuite* dès 109€ d'achats
Offerte en points relais (hors produits frais et surgelés).
Paiement 100 % sécurisé
Commandez en toute tranquillité sur un site sécurisé.
Directement des Caraïbes
Une sélection unique de produits exotiques, spécialement pour vous.
Un délicieux mélange de légumes secs pour vos recettes du quotidien !
Retrouvez le plaisir des plats généreux avec le mélange de légumes secs et fèves de soja Maingourd. Haricots blancs, haricots rouges et soja se réunissent dans une préparation pratique, savoureuse et facile à cuisiner.
Parfait pour accompagner un riz créole, préparer un ragoût de légumes secs, enrichir un plat mijoté ou composer une salade colorée. Avec 8,6 g de protéines et 5,8 g de fibres pour 100 g égouttés, ce mélange trouve facilement sa place dans une alimentation variée.
Ajoutez une touche de gourmandise à vos repas ! Découvrez ce produit polyvalent sur OUESTDEAL et laissez-vous inspirer par les cuisines de Guyane, du Suriname, des Antilles et des Caraïbes.
Pratique au quotidien : des légumes secs déjà cuits, prêts à être égouttés et utilisés.
Source de fibres : 5,8 g de fibres alimentaires pour 100 g égouttés.
Protéines végétales : 8,6 g de protéines pour 100 g égouttés.
Polyvalent : idéal pour les salades, ragoûts, soupes, gratins et accompagnements.
Fabrication française : une conserve pratique à garder dans vos placards.
| Marque | Maingourd |
|---|---|
| Produit | Mélange de légumes secs et fèves de soja |
| Poids net | 400 g |
| Poids égoutté | 250 g |
| Fabrication | France |
| Conditionnement | Conserve métallique à ouverture facile |
| Code EAN | 3017800523056 |
Eau, haricots blancs, haricots rouges, graines de soja, fèves de soja (10 %), sel.
Valeurs moyennes pour 100 g de produit égoutté.
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g |
|---|---|
| Énergie | 441 kJ / 105 kcal |
| Matières grasses | 2,9 g |
| dont acides gras saturés | 0,4 g |
| Glucides | 8,3 g |
| dont sucres | 0,6 g |
| Fibres alimentaires | 5,8 g |
| Protéines | 8,6 g |
| Sel | 0,51 g |
Le mélange Maingourd est déjà cuit et peut être utilisé directement après égouttage.
Inspirez-vous des saveurs créoles pour transformer cette conserve en délicieux plats maison.
Pour 2 à 3 personnes | Préparation : 10 minutes
Une salade fraîche inspirée des Antilles et des Caraïbes, parfaite en entrée ou en accompagnement.
Ingrédients :
Préparation : mélangez les légumes secs égouttés avec les légumes frais. Ajoutez le citron vert, l'huile et le persil. Mélangez délicatement et servez frais.
Pour 2 à 3 personnes | Préparation et cuisson : 20 minutes
Un plat mijoté aux saveurs créoles, à déguster avec du riz blanc, du poulet boucané ou du poisson grillé.
Ingrédients :
Préparation : faites revenir l'oignon, l'ail et les épices. Ajoutez la tomate et un peu d'eau. Laissez mijoter quelques minutes, puis incorporez les légumes secs égouttés. Réchauffez doucement et servez avec du riz.
Gratin créole : mélangez les légumes secs avec une béchamel épicée, parsemez de fromage et faites gratiner au four.
Soupe de légumes façon antillaise : ajoutez-les à un bouillon de carottes, pommes de terre, céleri et thym.
Poêlée inspirée du Suriname : faites revenir les légumes secs avec de l'ail, de l'oignon et une touche de sauce soja.
Avant ouverture : conserver à température ambiante, à l'abri de l'humidité et des variations de température.
Après ouverture : transférer dans un récipient hermétique adapté, conserver au réfrigérateur et consommer dans les 2 jours.
À consommer de préférence avant la date indiquée sur l'emballage.
Salades, ragoûts, gratins ou accompagnements : découvrez toutes les possibilités du mélange de légumes secs Maingourd 400 g.
Disponible sur OUESTDEAL – Livraison partout en France métropolitaine.
Fiche technique
Redécouvrez le goût des îles avec le Goya Adobo Sans Poivre ! Cet assaisonnement tout usage, emblématique des foyers caribéens, sublime toutes vos préparations : bouillons, viandes, poissons, riz, légumes ou sauces.
Apporte une authentique cuisine latino saveurs orange amère a vos recettes le mélange parfait d'orange, ail, d'assaisonnements, et tout ce dont vous avez besoin pour donner un bon goût à vos viandes, volailles et poissons.
Haricot vert kouseband Yash idéal en accompagnement avec une pâte de roti.
Que ce soit pour mariner, saupoudrer ou rehausser, le Condiment Total Goya est votre allié en cuisine.
Pour des pique-niques réussis et des moments de partage inoubliables, les haricots rouges Crown sont le choix parfait.
Ces haricots noirs rappellent les plats mijotés du pays, les repas en famille et les recettes transmises de génération en génération. Idéals pour accompagner du riz, des viandes ou des légumes, ils sont très appréciés dans les cuisines créoles, antillaises, sud-américaines et d'Afrique.
Envie d’un plat savoureux sans passer des heures en cuisine ? Les Frijoles Negros Goya sont déjà cuisinés et prêts en quelques minutes. Une solution idéale pour des repas rapides, équilibrés et pleins de goût.
Les Red Kidney Beans Valle del Sole sont prêts à l’emploi et idéals pour les repas rapides sans compromis sur la qualité. Riches en fibres et en protéines végétales, ils constituent une excellente base pour des plats équilibrés, nourrissants et savoureux.
HAK Haricots blancs à la tomate – Un bon repas en quelques minutes ! Vous manquez de temps pour cuisiner, mais vous souhaitez préparer un repas savoureux ? Les haricots blancs à la sauce tomate HAK sont la solution idéale pour accompagner rapidement vos plats préférés.
Le mélange pour gâteau Pandan chiffon cake mix 400g de la marque Pondan vous permettra de préparer facilement et rapidement un délicieux gâteau chiffon moelleux et parfumé au pandan. Le pandan est une plante aromatique asiatique très appréciée pour son goût et son parfum caractéristiques, souvent utilisée dans les desserts.
Retrouvez toute la richesse de la tradition créole avec le Chocolat de Première Communion Prodial. Cette boisson chocolatée est reconnue pour son goût authentique et sa texture onctueuse, sublimée par une légère note de cannelle.
Savourez une tasse de thé noir mélangé Anglais au matin ou en après-midi pour une relaxation et une recharge d'énergie douce.
Envie de changer de la fraise, de l’abricot ou de la framboise ? Laissez-vous surprendre par la fleur d’hibiscus, appréciée pour son caractère fruité et légèrement acidulé. Cette gelée Délices de Guyane permet de découvrir une saveur tropicale originale directement à la maison.
Avec BuzzBallz Lotta Colada, chaque gorgée vous transporte sous les cocotiers. Une recette inspirée de la célèbre piña colada : rhum premium, crème, noix de coco et jus d’ananas naturels. À savourer bien frais pour une sensation vacances immédiate !
Les Dixee Sandwiches Cheese allient praticité et plaisir. Leur format individuel vous accompagne partout pour un moment gourmand où que vous soyez.
Quand les températures montent, rien ne vaut une délicieuse glace bien fraîche ! Les Freeze Pops Chupa Chups sont la solution idéale pour se rafraîchir rapidement. Leur préparation est simple : quelques heures au congélateur suffisent pour obtenir une glace fruitée prête à être dégustée.
Jerk seasoning jamaïcan style.
Un mélange d'épices Jerk à la Jamaïcaine peut être utilisé pour vos assaisonnement de grillade de bœuf.
La confiture de papaye de Guyane de la marque Délices de Guyane est une confiture artisanale et délicieuse, à base de 70% de papayes fraîches cultivées en Guyane.
Tu ne connais pas encore le Bissap ? Prépare toi à une vraie découverte. Cette boisson à base de fleurs d’hibiscus offre un équilibre parfait entre acidité et douceur. Une saveur unique qui plaît aussi bien aux habitués qu’aux nouveaux amateurs de produits exotiques.
Découvrez la délicieuse saveur du kalawang de pomme rosa de Crazy Tasty, un produit fermenté d'origine Suriname.
Une seule cuillère de cet arôme vanille suffit à transformer vos desserts ! Élaboré avec soin, il contient un mélange d’alcool, de vanille et d’additifs naturels pour renforcer les saveurs.
Marque Fernandes Tesa fesa cheese balls
100 grammes
Origine Suriname
Offrez vous un moment de pure fraîcheur avec la boisson à la goyave FOCO.
Offrez vous un repas de qualité supérieure avec les Nouilles Kiem's Special Egg Noodles de Jong A Kiem.
Boudin poulet pittige kip vleesworst lot de4 pièces 100 % Surinaamse smaak
Transformez vos grillades en un voyage culinaire avec notre marinade prête à l'emploi aux saveurs du Surinam et de la Guyane.
Sauce marinade piquant sans sucre utilisez cette délicieuse sauce marinade pour vos viande, volaille, en quel que minute avant la cuisson
Le Nasi Trafasie est un mélange de sautés surinamais fraîchement préparé pour concevoir les plats surinamais authentiques.
Faja Lobi Surinam trafasie
Faja Lobi Surinam Trafasie est un marinade fraîchement préparée au Surinam pour vos authentiques plats surinamais.
La détermination du piment associée a la saveur orientale du curry pour soulever vos repas et leurs apporter une touche d'exotisme.
Sopropo ou concombre amer il y à autant de noms pour désigner un même légume. Il est bien apprécié en Asie, Suriname....
Pour les amateurs de saveurs originales, l’aubergine Antroewa se marie à merveille avec des aubergines violettes et des tomates.
Couac de manioc – La tradition des dimanches guyanais. L'incontournable des repas en famille ! Idéal avec les haricots rouges, le poulet ou le poisson boucané, le wassaï, le patawa et le comou.
0
